NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // В Израиле // Понедельник, 20 мая 2019 г.
Архив Расширенный поиск

Служба "скорой помощи": "В ближайшие дни будет жарко, не забывайте много пить"

время публикации: 20 мая 2019 г., 17:36
последнее обновление: 20 мая 2019 г., 17:36

Служба "скорой помощи": "В ближайшие дни будет жарко, не забывайте много пить"
После получения уточненного прогноза погода на ближайшие дни служба скорой помощи "Маген Давид Адом" распространила напоминание о правилах поведения в жару, и попросила израильтян ответственно отнестись к своему здоровью.

Парамедики напоминают, что первым и самым главным правилом, является поддержание водного баланса организма. Израильтянам рекомендуется выпивать от восьми до 10 стаканов жидкости, отдавая предпочтение обычной воде, холодным, а не горячим напиткам.

На улице следует избегать нахождения на открытом солнце, чаще отдыхать в тени или кондиционируемых торговых центрах. Следует одеваться по сезону, пользоваться солнцезащитным кремом и носить головные уборы. Особенно важно соблюдать эти правила, собирая на улицу детей.

Парамедики просят родителей не оставлять детей в закрытых автомобилях, даже "на пару минут". Жара может привести к тепловому удару и даже смерти малыша.

При походе на пляж следует пользоваться солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты. Не следует находиться на солнце долгое время и загорать после полудня. Лучшим временем для похода на море является утро.

Лицам, работа которых связана с длительным пребыванием на открытом воздухе, рекомендуется чаще отдыхать в тени или кондиционированном помещении, больше пить.

Парамедики категорически не рекомендуют заниматься спортом на открытом воздухе в дневные часы. Тренировки рекомендуется перенести на раннее утро или поздний вечер, снизить физическую нагрузку и при этом не забывать пить больше, чем обычно.

При признаках обезвоживания, таких, как головные боли, головокружение и слабость, необходимо прекратить любую физическую активность, перейти в тень или кондиционированное помещение, больше пить. И не выходить на солнце до тех пор, пока не исчезнут симптомы обезвоживания.

В случае теплового удара, который может проявляться в виде обморока, необходимо вызвать "скорую" по телефону 101.

facebook

Ссылки по теме:


Штраф за костер в Лаг ба-Омер составит 70 тысяч шекелей
// NEWSru.co.il // В Израиле // 20 мая 2019 г.


Прогноз погоды на 20 мая: солнечно, повышение температуры
// NEWSru.co.il // В Израиле // 20 мая 2019 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 05:57
Прогноз погоды на 19 июня: небольшое повышение температуры, малооблачно
// В Израиле


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Среда, 19 июня 2019 г.  

Последняя новость – 05:57

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.