NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Среда, 21 ноября 2012 г.
Архив Расширенный поиск

Средство от гипертонии: 10 секунд объятий способны снизить артериальное давление

время публикации: 21 ноября 2012 г., 11:00
последнее обновление: 21 ноября 2012 г., 11:09

10 секунд объятий способны снизить артериальное давление
Объятия обладают терапевтическим эффектом – результаты исследования, посвященного этой теме, были опубликованы в ноябрьском номере журнала Comprehensive Psychology.

Издание Top Sante, рассказывающее об этом исследовании, отмечает, что 10 секунд объятий ежедневно способны снизить артериальное давление у людей, страдающих гипертонией, а также уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, снять стресс и предотвратить депрессию. Кроме того, это же "лекарство" укрепляет иммунную систему человека, помогая ему противостоять инфекциям.

Исследователи, работавшие под руководством Яна Астрома, пришли к выводу, что положительные эмоции, возникающие, когда люди обнимаются, приводят к физиологическим и биохимическим реакциям, в частности, повышают уровень окситоцина ("гормона привязанности и доверия") и снижают уровень кортизола ("гормона стресса").

Известно, что кожа человека покрыта сетью нервных окончаний, называемых "тельца Пачини", чувствительных к давлению и вибрации. Исследователи полагают, что при физическом контакте стимуляция этих нервных окончаний приводит к стимуляции блуждающего нерва, связанного как с сердцем, так и с рецепторами, "отвечающими" за выделение окситоцина. Таким образом, объятия запускают настоящую цепную реакцию, последствия которой позитивно сказываются на организме в целом.

facebook

Ссылки по теме:


Шум на работе повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
// NEWSru.co.il // Здоровье // 10 октября 2010 г.


Повышенное кровяное давление – фактор риска для возникновения старческого слабоумия
// NEWSru.co.il // Здоровье // 26 января 2010 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 17:22
Умер 14-летний подросток, пострадавший в результате удара молнии на пляже Зиким
// В Израиле


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Среда, 16 октября 2019 г.  

Последняя новость – 17:22

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.