NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Воскресенье, 17 мая 2015 г.
Архив Расширенный поиск

Регулярные занятия спортом в преклонном возрасте продлевают жизнь на 5 лет

время публикации: 17 мая 2015 г., 11:01
последнее обновление: 17 мая 2015 г., 11:11

    Регулярные занятия спортом в преклонном возрасте продлевают жизнь на 5 лет
Норвежские ученые установили, что пожилые люди, которые занимаются спортом не менее трех часов в неделю, живут на 5 лет дольше, чем их сверстники. Ученые также подчеркивают, что физическая активность продлевает жизнь так же эффективно, как отказ от курения, сообщает BBC со ссылкой на The British Journal of Sports Medicine.

Исследователи из больницы Осло 11 лет следили за состоянием 5.700 пожилых норвежцев в возрасте от 68 до 77 лет и пришли к выводу, что жизнь продлевают как интенсивные, так и легкие упражнения.

При этом, согласно исследованию, занятия спортом меньше часа в неделю не оказывают никакого влияния на продолжительность жизни.

facebook

Ссылки по теме:


Люди с чувством собственной "молодости" живут дольше
// NEWSru.co.il // Здоровье // 16 декабря 2014 г.


Исследование: к старости американцы и англичане становятся счастливее, родившиеся в СССР - наоборот
// NEWSru.co.il // Здоровье // 6 ноября 2014 г.


Женщины с повышенным уровнем тревожности стареют быстрее
// NEWSru.co.il // Здоровье // 16 июля 2012 г.


Работа по дому спасает от старческого слабоумия
// NEWSru.co.il // Здоровье // 19 апреля 2012 г.


Исследование "Адасы": работающие пенсионеры болеют значительно реже
// NEWSru.co.il // Здоровье // 22 декабря 2011 г.


Британские ученые: старость – самая счастливая пора жизни
// NEWSru.co.il // Здоровье // 29 марта 2011 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 02:58
Борис Джонсон попросил ЕС об отсрочке Brexit
// В мире


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Воскресенье, 20 октября 2019 г.  

Последняя новость – 02:58

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.