NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Среда, 24 октября 2012 г.
Архив Расширенный поиск

Исследование: хумус и бобовые спасают от диабета

время публикации: 24 октября 2012 г., 10:58
последнее обновление: 24 октября 2012 г., 13:06

Исследование: хумус и бобовые спасают от диабета
Ученые из Университета Торонто пришли к выводу, что бобовые, имеющие низкий гликемический индекс, снижают риск развития болезней сердца и оказывают благотворное влияние на состояние больных сахарным диабетом второго типа.

Доктор Дэвид Дженкинс и его коллеги опробовали диету на основе гороха, фасоли, чечевицы и других бобовых на 121 пациенте с диабетом второго типа. Выяснилось, что эти продукты, имеющие низкий гликемический индекс (ГИ), снижают риск болезней сердца на 0,8%, во многом за счет уменьшения давления.

В отчете, опубликованном на сайте Archives of Internal Medicine, говорится, что бобовая диета помогает лучше контролировать гликемию (содержание глюкозы в крови).

Ученые рекомендуют употреблять в день около 190 грамм бобовых. При этом в качестве "лекарства" могут выступать не только фасоль и горох, популярные в Европе и Америке, но и хумус.

facebook

Комментировать на сайте polosa.co.il

Ссылки по теме:


Израильские ученые: три месяца диеты исправят ущерб, нанесенный запущенным диабетом
// NEWSru.co.il // Здоровье // 15 июля 2012 г.


Израильские ученые вывели новый сорт марихуаны, не вызывающий "кайфа"
// NEWSru.co.il // Здоровье // 30 мая 2012 г.


О повышении уровня сахара в крови диабетики узнают по цвету контактных линз
// NEWSru.co.il // Здоровье // 25 мая 2012 г.


"Медицинская корзина": новости для больных раком, СПИДом и диабетом
// NEWSru.co.il // Здоровье // 29 декабря 2011 г.


Кот спас жизнь своему 80-летнему хозяину, не дав ему впасть в гипогликемическою кому
// NEWSru.co.il // В Израиле // 23 декабря 2011 г.


Ученые США назвали семь продуктов, спасающих женщин от старости
// NEWSru.co.il // Здоровье // 5 сентября 2011 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 23:57
В Офакиме местный житель, вооруженный палкой и ножом, пытался напасть на полицейских
// В Израиле


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Суббота, 19 октября 2019 г.  

Последняя новость – 23:57

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.