NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Пятница, 15 апреля 2011 г.
Архив Расширенный поиск

Ученые доказали, что в сказках о "молодильных яблоках" есть доля правды

время публикации: 15 апреля 2011 г., 11:53
последнее обновление: 15 апреля 2011 г., 11:53

Американские ученые, подводившие исследование по заказу министерства сельского хозяйства США, пришли к выводу, что в сказках о "молодильных" яблоках есть доля правды. Четыре яблока в день помогают снизить уровень холестерина на 23% , повысить сопротивляемость организма и даже похудеть. Для того, чтобы добиться "молодильного" эффекта, о котором говорят ученые, необходимо придерживаться диеты хотя бы полгода.

Исследователи сообщили, что после того, как 160 участниц эксперимента в возрасте от 45 до 65 лет в течение шести месяцев употребляли 75 грамм сушеных яблок (это соответствует приблизительно 4-5 свежим яблокам), их уровень "плохого" холестерина LDL снизился на 23%.

Спустя год анализ крови показал снижение количества "жиров", повышающих угрозу развития инсульта и инфаркта миокарда, при этом уровень "хорошего" холестерина, который предотвращает развитие атеросклероза кровеносных сосудов, возрос на 4%. Кроме того, женщины в среднем похудели на 1,36 кг.

Эти результаты ученые объясняют действием антиоксидантов, содержащихся в яблоках. Пектин, который также является основным компонентом яблок, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

facebook

Ссылки по теме:


Чудо-лекарство с рынка: мандарин спасает от инсульта, диабета и ожирения
// NEWSru.co.il // Здоровье // 7 апреля 2011 г.


Чай помогает похудеть, но только если пить его без молока
// NEWSru.co.il // Здоровье // 31 марта 2011 г.


"Незаметный" диабет может стать причиной депрессии и самоубийства
// NEWSru.co.il // Здоровье // 3 марта 2011 г.


"Идеальный завтрак": за последние 10 лет в яйцах уменьшилось количество холестерина
// NEWSru.co.il // Здоровье // 14 февраля 2011 г.


Миндаль улучшает чувствительность к инсулину и может помочь в лечении диабета
// NEWSru.co.il // Здоровье // 30 декабря 2010 г.


Американец похудел на "картофельной диете" из пюре и запеканок на 10%
// NEWSru.co.il // Здоровье // 2 декабря 2010 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 00:00
Мэр Эльада принял решение о частичном закрытии города
// В Израиле


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Пятница, 3 апреля 2020 г.  

Последняя новость – 00:00

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.