NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Пятница, 13 декабря 2019 г.
Архив Расширенный поиск

Израильские исследователи: употребление продуктов, богатых калием, помогает сбросить вес

время публикации: 13 декабря 2019 г., 20:58
последнее обновление: 13 декабря 2019 г., 21:21

Израильские исследователи: употребление продуктов, богатых калием, помогает сбросить вес
В четверг, 12 декабря, Health.news сообщил со ссылкой на журнал Nutrients, что израильские исследователи из Тель-авивского университета и больницы "Ихилов" пришли к выводу: употребление продуктов, богатых калием, является неизвестным ранее "ускорителем", помогающим сбросить вес.

В исследовании принимали участие 68 человек (средний возраст участников эксперимента – 51 год), выполнявших рекомендации по питанию в соответствии с разработанной низкокалорийной средиземноморской диетой с высоким содержанием белка.

В результате те участники эксперимента, которые увеличили употребление ими богатых калием продуктов на 25%, сбросили вес быстрее, чем их "коллеги".

Больше всего калия содержится в печеном картофеле, кураге, чечевице и фасоли.



- Обсудить на странице NEWSru.co.il в Facebook

facebook


Последняя новость NEWSru.co.il – 08:25
Кайс Абу Рамила, пропавший накануне, найден; он в тяжелом состоянии
// В Израиле


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Суббота, 25 января 2020 г.  

Последняя новость – 08:25

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.