NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // В Израиле // Вторник, 16 июля 2019 г.
Архив Расширенный поиск

Минздрав предупреждает: израильтян ждет необычайно жаркий день

время публикации: 16 июля 2019 г., 16:41
последнее обновление: 17 июля 2019 г., 05:58

Минздрав предупреждает: израильтян ждет необычайно жаркий день
Министерство здравоохранения опубликовало во вторник, 16 июля, предупреждение для израильтян, в котором говорится, что завтра, 17 июля, на всей территории страны установится необычайно жаркая погода.

Экстремальная жара продержится меньше суток, уже к вечеру "шарав прорвет" и температура начнет снижаться.

Минздрав просит израильтян ответственно отнестись к своему здоровью, избегать длительного пребывания на солнце, физической активности, не забывать пить воду и, по возможности, находиться в кондиционированных помещениях. В рекомендациях минздрава указывается, что им, в первую очередь, должны следовать пожилые люди и лица, имеющие хронические заболевания.

О правилах поведения в жару также напоминают парамедики службы скорой помощи "Маген Давид Адом". Первым и самым главным правилом, с точки зрения парамедиков, является поддержание водного баланса организма. Израильтянам рекомендуется выпивать не менее трех литров жидкости в день, отдавая предпочтение обычной воде, холодным, а не горячим напиткам.

На улице следует избегать нахождения на открытом солнце, чаще отдыхать в тени или кондиционируемых торговых центрах. Следует одеваться по сезону, пользоваться солнцезащитным кремом и носить головные уборы. Особенно важно соблюдать эти правила, собирая на улицу детей.

Парамедики просят родителей не оставлять детей в закрытых автомобилях, даже "на пару минут". Жара может привести к тепловому удару и даже смерти малыша.

При походе на пляж следует пользоваться солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты. Не следует находиться на солнце долгое время и загорать после полудня. Лучшим временем для похода на море является утро.

Лицам, работа которых связана с длительным пребыванием на открытом воздухе, рекомендуется чаще отдыхать в тени или кондиционированном помещении, больше пить.

Парамедики категорически не рекомендуют заниматься спортом на открытом воздухе в дневные часы. Тренировки рекомендуется перенести на раннее утро или поздний вечер, снизить физическую нагрузку и при этом не забывать пить.

При признаках обезвоживания, таких, как головные боли, головокружение и слабость, необходимо прекратить любую физическую активность, перейти в тень или кондиционированное помещение, больше пить. И не выходить на солнце до тех пор, пока не исчезнут симптомы обезвоживания.

В случае теплового удара, который может проявляться в виде обморока, необходимо вызвать "скорую" по телефону 101.

facebook

Ссылки по теме:


Прогноз погоды на 16 июля: небольшое повышение температуры, малооблачно
// NEWSru.co.il // В Израиле // 16 июля 2019 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 23:13
Сотни митингующих направились от резиденции Нетаниягу в центр Иерусалима
// В Израиле


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Вторник, 14 июля 2020 г.  

Последняя новость – 23:13

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.