NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Среда, 26 сентября 2018 г.
Архив Расширенный поиск

"Джанк-фуд" повышает риск депрессии

время публикации: 26 сентября 2018 г., 10:20
последнее обновление: 26 сентября 2018 г., 10:20

"Джанк-фуд" повышает риск депрессии
Употребление "пустых калорий" повышает риск возникновения депрессии, тогда как средиземноморская диета, богатая рыбой, фруктами, овощами и орехами, снижает риск появления этого расстройства.

Такой вывод сделала группа австралийских, британских и испанских ученых, проанализировав 41 исследование о связи между диетой и депрессией, сообщает The Guardian.

Специалисты объясняют это тем, что вредная пища способствует воспалительным процессам в организме, которые, в свою очередь, повышают риск депрессии.

Речь идет о пище с высоким содержанием сахара и жиров, а также о переработанных продуктах. Такие продукты приводят к воспалительным процессам не только в желудке, но и во всем организме.

facebook

Ссылки по теме:


Ученые: силовые упражнения помогают бороться с депрессией
// NEWSru.co.il // Здоровье // 13 мая 2018 г.


Исследование доказало эффективность антидепрессантов
// NEWSru.co.il // Здоровье // 22 февраля 2018 г.


Ученые установили, что нарушения сна приводят к депрессии
// NEWSru.co.il // Здоровье // 6 января 2018 г.


Исследование: час спорта в неделю может предотвратить депрессию
// NEWSru.co.il // Здоровье // 3 октября 2017 г.


Врачи считают, что депрессию можно лечить противовоспалительными препаратами
// NEWSru.co.il // Здоровье // 9 сентября 2017 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 07:08
Нетаниягу предложил профессору Бар Симан Тову вернуться к руководству борьбы с эпидемией
// В Израиле


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Среда, 30 сентября 2020 г.  

Последняя новость – 07:08

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.