NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Воскресенье, 18 сентября 2011 г.
Архив Расширенный поиск

Исследование: одно яблоко в день снижает угрозу инсульта на 36-45%

время публикации: 18 сентября 2011 г., 02:49
последнее обновление: 18 сентября 2011 г., 03:01

Группа голландских ученых на протяжении 10 лет проводила исследования с целью установить, как ежедневное употребление яблок сказывается на состоянии здоровья людей.

Оказалось, что яблоки, а также груши очень благотворно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы. Кроме того, эти фрукты являются великолепным профилактическим средством, способным предотвратить возникновение инсульта.

Как установили исследователи, ежедневное употребление в пищу одного яблока снижает угрозу инсульта на 36-45%, сообщила научный руководитель исследований Линда Уде Грипп.

Как отмечает Medikforum.ru, яблоки являются наиболее полноценным источником минеральных веществ (калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо) и витаминов (С, Е, В1, В2, В6, РР, каротин, фолиевая кислота), которые легко усваиваются и находятся в оптимальных для человеческого организма сочетаниях. В этих фруктах содержится также такое соединение, как кверцетин, который и предохраняет сосуды и органы от инсульта, и мощнейшие антиоксиданты.

Всего одно яблоко, добавленное в ежедневный рацион, способно качественно изменить жизнь человека, утверждают диетологи.

facebook

Ссылки по теме:


Тель-авивский университет: лекарство для защиты мозга от инсульта уничтожает рак груди
// NEWSru.co.il // Здоровье // 13 сентября 2011 г.


Шоколад полезен для сердца и мозга, но чреват "побочными эффектами"
// NEWSru.co.il // Здоровье // 30 августа 2011 г.


Сырые яичные желтки служат для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака
// NEWSru.co.il // Здоровье // 11 июля 2011 г.


Зеленый горошек и яблоки избавляют от жира на животе
// NEWSru.co.il // Здоровье // 7 июля 2011 г.


Ученые доказали, что в сказках о "молодильных яблоках" есть доля правды
// NEWSru.co.il // Здоровье // 15 апреля 2011 г.


Чудо-лекарство с рынка: мандарин спасает от инсульта, диабета и ожирения
// NEWSru.co.il // Здоровье // 7 апреля 2011 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 23:29
Минздрав изменил инструкцию о проведении тестов на коронавирус в закрытых заведениях
// Здоровье


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Понедельник, 30 марта 2020 г.  

Последняя новость – 23:29

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.