NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Среда, 14 апреля 2010 г.
Архив Расширенный поиск

Исследование: вишневый сок обладает чудодейственными свойствами

время публикации: 14 апреля 2010 г., 00:36
последнее обновление: 14 апреля 2010 г., 17:55

Британские ученые обнаружили у вишневого сока чудодейственные свойства. Согласно результатам проведенного ими исследования, вишневый сок помогает быстрее восстанавливаться после физических нагрузок.

Исследователи во главе с Глином Ховатсоном, физиологом и директором лаборатории при Школе психологии и наук о спорте Университета Северной Умбрии, изучали возможности вишневого сока на атлетах, которым давали пить его перед бегом. Как показало исследование, бегуны, пившие вишневый сок перед марафоном, восстанавливались быстрее, чем атлеты из контрольной группы, которая принимала плацебо, сообщает Inauka.ru.

В исследовании принимали участие 20 марафонцев. Они выпивали либо терпкий вишневый сок, либо плацебо дважды в день в течение пяти дней перед лондонским марафоном, а потом – два дня после марафонского забега.

Исследование показало, что те спортсмены, которые пили вишневый сок, в течение 48 часов после забега восстанавливались быстрее, чем те, которые пили плацебо. У них также слабее шли воспалительные процессы, например, окислительный стресс.

Фито-вещества, например, антоцианин, найденный в терпких вишнях, обладают анти-воспалительными и антиоксидантными свойствами, которые и помогают быстрому восстановлению, отмечает Доктор Ховатсон.

Хотя и необходимо получить дополнительные результаты, исследователь верит, что открытие поможет не только бегунам, но и в лечении воспалительных заболеваний, таких как, например, артрит.

facebook

Ссылки по теме:


Ученые "вычислили" идеальный завтрак для мужчин
// NEWSru.co.il // Здоровье // 12 апреля 2010 г.


Шведские ученые: употребление поливитаминов повышает риск заболевания раком
// NEWSru.co.il // Здоровье // 11 апреля 2010 г.


Ученые: средиземноморская диета положительно влияет на память и умственные способности
// NEWSru.co.il // Здоровье // 10 февраля 2010 г.


Регулярное употребление сладкой газировки повышает риск рака поджелудочной железы
// NEWSru.co.il // Здоровье // 8 февраля 2010 г.


Ученые назвали продукты, улучшающие интеллект и память
// NEWSru.co.il // Здоровье // 31 января 2010 г.


Исследование: бег трусцой улучшает память
// NEWSru.co.il // Здоровье // 19 января 2010 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 13:06
Обнаружена ошибка в приложении "А-Маген" для определения угрозы заражения коронавирусом
// В Израиле


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Воскресенье, 29 марта 2020 г.  

Последняя новость – 13:06

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.