NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Четверг, 13 мая 2010 г.
Архив Расширенный поиск

Ученые: лишний вес эффективнее всего сбрасывать быстро

время публикации: 13 мая 2010 г., 03:44
последнее обновление: 13 мая 2010 г., 03:44

Наиболее эффективный способ сбросить вес – это сбросить его быстро, ни в коем случае на постепенно, уверяют ученые.

Лайза Нэкерс с коллегами из университета Флориды проанализировали данные 262 тучных женщин среднего возраста, которые приняли участие в одном исследовании, посвященном профилактике и лечению тучности, пишет Innovanews.ru.

Участницы в течение шести месяцев потребляли меньше калорий и вели физически активный образ жизни, чтобы достичь потери веса до 0,5 кг еженедельно. Спустя год исследователи вновь связывались с участницами дважды в месяц посредством групповых встреч, телефонного разговора или информационных писем.

Нэкерс поделила всех женщин на 3 группы, согласно потере веса в течение первого месяца. Участницы в быстрой группе теряли порядка 700 граммов, в средней группе – от 220 до 700 граммов, в медленной – менее 220 граммов, сообщает UPI.com.

В итоге ученые выяснили, что с наибольшей вероятностью спустя 18 месяцев после начала эксперимента свой вес смогут удержать на прежнем уровне участницы из быстрой группы – то есть те, что сбросили вес в большей степени и за более короткий срок.

facebook

Ссылки по теме:


Женатые мужчины страдают ожирением в 3 раза чаще, чем холостяки
// NEWSru.co.il // Здоровье // 21 марта 2010 г.


Люди, способные различать шесть базовых вкусов, не склонны к ожирению
// NEWSru.co.il // Здоровье // 14 марта 2010 г.


Минздрав Израиля намерен запретить Reductil – препарат, "регулирующий" аппетит
// NEWSru.co.il // Здоровье // 7 марта 2010 г.


Мишель Обама начала борьбу с детским ожирением
// NEWSru.co.il // В мире // 10 февраля 2010 г.


Операции по уменьшению объема желудка продлевают жизнь больных ожирением
// NEWSru.co.il // Здоровье // 19 января 2010 г.


Бывшая самая толстая девушка Британии горюет, похудев на 140 кг
// NEWSru.co.il // Здоровье // 2 декабря 2009 г.


Американские ученые убеждены: деньги – лучший стимул для снижения веса
// NEWSru.co.il // В мире // 11 декабря 2008 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 13:13
Член ультраортодоксальной секты "Лев Тахор" обвиняется в издевательствах над детьми
// В Израиле


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Вторник, 26 мая 2020 г.  

Последняя новость – 13:13

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.