NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Понедельник, 9 января 2017 г.
Архив Расширенный поиск

Ученые: снижение калорийности рациона улучшает жизнь

время публикации: 9 января 2017 г., 16:30
последнее обновление: 9 января 2017 г., 17:13

Ученые: снижение калорийности рациона питания улучшает жизнь
Результаты исследований, проведенных сотрудниками Педдингтонского центра медико-биологических исследований в Луизиане, свидетельствуют о том, что лечебное голодание не только способствует снижению веса, но и повышает качество жизни.

Об этом пишет в понедельник, 9 января, издание Times of Indiа со ссылкой на статью в журнале JAMA Internal Medicine.

В ходе данного исследования ученые собрали 218 человек, не имеющих проблем с излишним весом, и проверили, какое влияние окажет на их организм сокращение калорийности их привычного рациона на 25% в течение двух лет. Выяснилось, что испытуемые довольно быстро сбросили 10% от своего веса (7,5 кг в среднем), а кроме этого улучшились их сон, настроение и сексуальные функции.

Корби Мартин, руководивший группой исследователей, прокомментировал эти результаты: "После того, как пациент похудел и его пищевые привычки изменились, он начинает чувствовать преимущества низкокалорийной диеты: исчезают боли в суставах, становиться легче двигаться и улучшается настроение. Проблема в том, что диету трудно поддерживать в течение долгого времени".

Впрочем, как показал этот опыт, часть испытуемых продолжали соблюдать усвоенные в ходе эксперимента правила питания,

facebook


Последняя новость NEWSru.co.il – 11:40
В больнице "Меир" умер мужчина, доставленный в стационар с огнестрельным ранением
// В Израиле


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Суббота, 23 февраля 2019 г.  

Последняя новость – 11:40

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.