NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Воскресенье, 8 мая 2016 г.
Архив Расширенный поиск

Ученые проверили, кто больше спит

время публикации: 8 мая 2016 г., 13:47
последнее обновление: 8 мая 2016 г., 14:06

Ученые проверили, кто больше спит
Американские ученые с помощью приложения для мобильных телефонов собрали данные об особенностях сна в различных странах и пришли к выводу, что реалии современного мира вынуждают людей сокращать время сна, что приводит к "глобальному кризису сна", сообщает BBC.

Ученые из Мичиганского университета опубликовали результаты своей проверки, согласно которым, мужчины обычно спят меньше женщин (в среднем на 30 минут), а меньше всего времени на сон выделяют мужчины среднего возраста.

Больше всего люди спят в Нидерландах (8 часов 12 минут), следом идет Франция (8 часов), потом Великобритания и Канада, (чуть меньше 8 часов), а жители Сингапура и Японии в среднем спят всего 7 часов 24 минуты.

По данным исследователей, чем позже человек ложится спать, тем меньше он в итоге спит.

Напомним, что, согласно многочисленным исследованиям, нехватка сна приводит к различным заболеваниям, в частности к диабету 2 типа.

facebook

Комментировать на сайте polosa.co.il

Ссылки по теме:


Большинство израильтян недосыпают. Результаты опроса PharmaQuest
// NEWSru.co.il // Здоровье // 17 марта 2016 г.


Исследование: пробуждение среди ночи вредит настроению сильнее, чем недосып
// NEWSru.co.il // Здоровье // 2 ноября 2015 г.


Ученые: работа по ночам чревата ожирением и онкологическими болезнями
// NEWSru.co.il // Здоровье // 26 июля 2015 г.


30-минутный дневной сон может обратить гормональное воздействие ночного недосыпа
// NEWSru.co.il // Здоровье // 12 февраля 2015 г.


Планшеты и электронные книги ухудшают качество сна
// NEWSru.co.il // Здоровье // 23 декабря 2014 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 10:56
Баскетбол. "Апоэль" (Холон) усилится капитаном хайфского "Маккаби" и бывшим игрокм НБА
// Спорт


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Четверг, 6 августа 2020 г.  

Последняя новость – 10:56

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.