NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Воскресенье, 7 апреля 2013 г.
Архив Расширенный поиск

Регулярное употребление в пищу бананов снижает риск инсульта на 24%

время публикации: 7 апреля 2013 г., 14:02
последнее обновление: 7 апреля 2013 г., 14:06

Регулярное употребление в пищу бананов снижает риск инсульта на 24%
В пятницу, 5 апреля, издание British Medical Journal опубликовало результаты масштабного исследования, проведенного специалистами департамента питания Всемирной организации здравоохранения, сообщает Sante log.

Согласно этому исследованию, систематическое употребление в пищу бананов, одного из самых богатых калием продуктов, способно снизить риск нарушения мозгового кровообращения на 24%. Ранее ученые уже установили связь между нехваткой в организме калия и увеличением риска развития гипертонии.

По мнению исследователей, сбалансированная диета, основанная на включении в ежедневный рацион фруктов, богатых калием, способствует снижению артериального давления. Между тем, именно повышенное артериальное давление медики считают основной причиной инсульта.

Бананы являются одним из самых богатых калием фруктов: один плод содержит около 420 мг калия (суточная доза калия для взрослых составляет 3500 мг). Особо отмечается, что ученые не выявили значительного влияния калия на артериальное давление у детей.

facebook

Ссылки по теме:


Израильские ученые: за мясной трапезой черный кофе может заменить вино
// NEWSru.co.il // Здоровье // 16 марта 2013 г.


Израильский кардиолог: зеленый чай "спасает" от инсульта и болезней сердца
// NEWSru.co.il // Здоровье // 3 марта 2013 г.


Ученые: Курение сокращает жизнь на 10 лет, но их можно вернуть, бросив курить до 40 лет
// NEWSru.co.il // Здоровье // 25 января 2013 г.


Молочный шоколад защищает мужчин от инсульта
// NEWSru.co.il // Здоровье // 30 августа 2012 г.


Американские ученые: сидячий образ жизни опасен не менее, чем курение
// NEWSru.co.il // Здоровье // 10 июля 2012 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 16:45
Умышленный наезд на людей в Осло: есть пострадавшие
// В мире


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Вторник, 22 октября 2019 г.  

Последняя новость – 16:45

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.