NEWSru.co.il
 NEWSru.co.il // Здоровье // Пятница, 3 мая 2019 г.
Архив Расширенный поиск

Японские ученые назвали повседневный продукт для борьбы с ожирением

время публикации: 3 мая 2019 г., 01:30
последнее обновление: 3 мая 2019 г., 01:35

Японские ученые назвали повседневный продукт для борьбы с ожирением
Жители регионов с высоким уровнем потребления риса в меньшей степени страдают от ожирения. Об этом свидетельствуют результаты масштабного исследования, проведенного учеными из Женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото, Япония).

Отчет об исследовании, охватившем 36 стран, опубликован на портале EurekAlert.

Как отмечают ученые, самыми стройными оказались жители стран, где люди в среднем едят по 150 граммов риса в день, тогда как в странах, где этот показатель составляет лишь 14 грамм, риск ожирения значительно возрастает.

"Уровень ожирения низок в странах, где рис относится к основным продуктам питания. Таким образом, японская кухня или азиатская диета, в основе которой лежит употребление риса, может помочь предотвратить ожирение. Поскольку заболеваемость ожирением растет во всем мире, употребление этого продукта можно рекомендовать в том числе жителям западных стран", – цитирует РИА Новости одного из авторов исследования профессора Томоко Имаи.

По мнению диетологов, клетчатка, питательные вещества и растительные соединения, которые содержатся в цельных злаках, усиливают чувство сытости, тем самым предотвращая переедание. Кроме того, рис содержит мало жира.

Вместе с тем, специалисты предупреждают, что чрезмерное потребление риса может способствовать развитию метаболического синдрома и диабета.

facebook

Ссылки по теме:


Глобальный индекс здоровья от Bloomberg: Израиль – в десятке лучших
// NEWSru.co.il // Здоровье // 25 февраля 2019 г.


Фактор риска: лесбиянки чаще имеют лишний вес
// NEWSru.co.il // Здоровье // 22 февраля 2019 г.


Ученые установили связь между лишним весом и развитием рака
// NEWSru.co.il // Здоровье // 13 декабря 2018 г.


СМИ: сахар нормализует обмен веществ и защищает от ожирения
// NEWSru.co.il // Здоровье // 25 сентября 2018 г.


ЦСБ: 48% израильтян страдают от избыточного веса
// NEWSru.co.il // Здоровье // 3 сентября 2018 г.



Последняя новость NEWSru.co.il – 22:58
В Великобритании умер самый старый в мире кот
// В мире


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Суббота, 4 июля 2020 г.  

Последняя новость – 22:58

Все права на материалы, опубликованные на сайте NEWSru.co.il, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на NEWSru.co.il обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования запрещена. Использование фотоматериалов агентств не разрешается.